ESPECIALIZACIÓN

ESPECIALIZACIÓN EL ARTE DEL VINYASA

Del 19 de octubre al 23 de noviembre

ONLINE O DIFERIDO

Conocé todo lo que esta especialización te ofrece

Vinyasa es mucho más que enlazar posturas. Es el arte de transformar la respiración en movimiento y el movimiento en una práctica meditativa.

Cuando cada inhalación y cada exhalación encuentran su lugar dentro de la secuencia, el cuerpo deja de moverse por esfuerzo y comienza a fluir con inteligencia, presencia y sensibilidad.

En esta especialización aprenderás los principios que sostienen una práctica de Vinyasa auténtica: la respiración, la construcción de secuencias, la progresión de las posturas, la anatomía sutil y la filosofía que da sentido a cada movimiento.

A quien está dirigido

Esta especialización está dirigida a practicantes de yoga que deseen profundizar su experiencia de Vinyasa, así como también a instructores que quieran incorporar nuevas herramientas para diseñar secuencias inteligentes y transmitir una práctica consciente, segura y profundamente transformadora.

CONTENIDOS

Te compartimos los principales contenidos que abordaremos:

Contenidos del Instructorado
  • Los fundamentos del Vinyasa Yoga
  • Respiración y sincronización del movimiento
  • Surya Namaskar A y B
  • Candra Namaskar tradicional y restaurativo
  • Principios para construir secuencias inteligentes
  • Progresiones y contraposturas
  • Anatomía sutil aplicada al movimiento
  • Chakras y circulación de la energía
  • Filosofía del Yoga aplicada a la práctica
  • Meditación en movimiento
  • Diseño de clases de Vinyasa
  • Pedagogía y metodología de enseñanza

Cada módulo incluye material de estudio en PDF para que puedas descargarlo y conservarlo de por vida.

CURSADA

Lunes de 18:00 a 21:00 horas Online por Zoom o en Diferido a tu ritmo. Serán 6 encuentros teórico-prácticos donde combinaremos filosofía, anatomía, técnica y práctica.

Primer encuentro de Vinyasa
01

Primer Encuentro — 19 de octubre

Fundamentos y el Flujo Vital

  • Qué es realmente el Vinyasa
  • Respiración Ujjayi
  • Sincronización entre respiración y movimiento
  • Principios fundamentales del flujo
  • Práctica de Surya Namaskar A
Segundo encuentro de Vinyasa
02

Segundo Encuentro — 26 de octubre

Arquitectura de la Secuencia

  • Cómo construir una práctica coherente
  • Progresión inteligente de las posturas
  • Equilibrio entre esfuerzo y descanso
  • Contraposturas
  • Práctica de Surya Namaskar B
Tercer encuentro de Vinyasa
03

Tercer Encuentro — 02 de noviembre

La Energía en Movimiento

  • Anatomía sutil aplicada al Vinyasa
  • Chakras y Nadis durante la práctica
  • Dirección de la energía
  • Cómo desarrollar sensibilidad energética
  • Práctica de percepción y circulación energética
Cuarto encuentro de Vinyasa
04

Cuarto Encuentro — 9 de noviembre

Filosofía Aplicada al Movimiento

  • Los Yoga Sutras en la práctica cotidiana
  • Atención plena durante el flujo
  • El movimiento como meditación
  • Respiración, presencia y conciencia
  • Meditación en movimiento
Quinto encuentro de Vinyasa
05

Quinto Encuentro — 16 de noviembre

Vinyasa y la Energía Femenina

  • El valor de la fluidez
  • La práctica como espacio de escucha
  • Ritmos naturales del cuerpo
  • Candra Namaskar tradicional
  • Candra Namaskar restaurativo
Sexto encuentro de Vinyasa
06

Sexto Encuentro — 23 de noviembre

Diseñar para Inspirar

  • Metodología para enseñar Vinyasa
  • Observación y adaptación según los alumnos
  • Correcciones y acompañamiento
  • Integración final

TU GUÍA EN LA FORMACIÓN

Carina Morales

Carina Morales

Formadora

En la búsqueda interior de mi propia sanación y armonía, me he conectado con maravillosas prácticas de diferentes senderos. Hoy las comparto en Mandal, como Maestra de Yoga y Facilitadora de Sanación Profunda. Te espero también en mi espacio Alma Raíz en General Rodríguez.

TESTIMONIOS

"Destaco la manera que tiene de transmitir el conocimiento Cari. Es muy sensible, amena y clara."

Carolina Franco

“Carina trasmite con claridad las secuencias en el arte de Vinyasa y estimula a las alumnas a crear. Además es muy dúctil a la hora de compartir prácticas y devoluciones, siempre con la idea de sumar.”

Paula Román

“Cari te impulsa a avanzar en este camino de forma certera, con seguridad y confianza.”

Sabrina Martínez

Certificación

Certificado de Participación

Para quienes desean realizar esta especialización como un camino de crecimiento personal y profundizar su práctica de Vinyasa.

Certificado de Especialización en Vinyasa

Para quienes desean enseñar Vinyasa Yoga profesionalmente.

Es necesario contar con una formación previa como Instructor de Yoga de al menos 200 horas.

Si realizaste tu Instructorado en Mandal no necesitas presentar documentación. Si estudiaste en otra escuela, solo te solicitaremos el certificado correspondiente.

No te preocupes si todavía no sabes cuál elegir. Muchas personas comienzan buscando profundizar su práctica personal y, con el tiempo, descubren el deseo de compartir este camino con otros.

Aspectos técnicos

  • Cursada online vía Zoom.
  • Todas las clases en Vivo quedan grabadas y puedes descargarlas para acceder a ellas cuando gustes.
  • Acceso a material de soporte para cada temática.

Regalos extra

  • Acceso libre a las prácticas online de yoga durante la cursada.

Contribución

Alumnos en Argentina

Un abono de $140.000 pesos argentinos.

Se abona por transferencia bancaria o Mercado Pago. Si pagas con Tarjeta de Crédito, tiene un 5% de recargo.

Alumnos residentes en otros países

Un abono de $140 dólares.

Se abona por PayPal o Western Union.

Inscripción Anticipada

10% de dcto si te anotas antes del 30 de septiembre de 2026.

Comunidad Mandal

5% de dcto extra

Ambos descuentos son válidos para abonos realizados por transferencia en el formato de pago mensual.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa en Vinyasa?

No necesariamente. Es recomendable tener experiencia en la práctica de yoga, aunque no es indispensable haber practicado Vinyasa anteriormente.

¿Cuánto tiempo semanal debo dedicar a la especialización?

Nos reuniremos 3 horas los días lunes. Te recomendamos que sumes a esto un par de horas semanales durante la cursada para profundizar en tu práctica y en dudas que puedan surgir durante el proceso.

¿La especialización es completamente online?

Sí. Toda la cursada se realiza online a través de Zoom, por lo que puedes participar desde cualquier ciudad o país. También puedes hacer la especialización en diferido y plantear todas tus consultas a la formadora o en el grupo de WhatsApp que dispondremos para ello.

¿Debo asistir a todos los encuentros en vivo?

No necesariamente. Los encuentros quedan grabados para que puedas verlos luego si no puedes asistir en vivo.

¿Recibiré un certificado?

Sí. Podrás optar por Certificado de Participación o Certificación de Especialización, según tu formación previa.

¿Puedo realizar esta especialización si no quiero enseñar?

Sí. Muchas personas la realizan para enriquecer su práctica personal y comprender el Vinyasa desde una perspectiva más profunda.

¿Algún algún costo extra por certificarse o costo de matrícula?

No existe ningún costo oculto a los que están detallados en la sección de contribución. No se paga matrícula ni costo de certificación.

¿Qué aval tiene la especialización?

El respaldo de más de una década formando instructores de yoga y meditación y ayudándolos a incorporar herramientas para profundizar en su enseñanza. El yoga no es una actividad regulada por ninguna institución. Las certificaciones suelen reflejar solo horas de formación pero no calidad de la misma.

¿Cómo puedo inscribirme o hacer una consulta?

Puedes escribirnos a través del formulario de contacto o comunicarte por WhatsApp. Estaremos felices de orientarte y acompañarte en el proceso de inscripción.

El yoga sucede entre una respiración y la siguiente

Cada transición es una oportunidad para despertar presencia.

Cada inhalación abre un espacio de posibilidad.

Cada exhalación enseña el arte de soltar.

Practicar Vinyasa es descubrir que la verdadera fluidez no consiste en moverse más rápido, sino en dejar que respiración, cuerpo y mente encuentren un mismo ritmo.

Cuando eso ocurre, la práctica deja de ser una secuencia de posturas y se convierte en una experiencia de presencia viva, donde cada movimiento expresa la quietud que habita en el interior.

Aprender es un proceso.
Y aquí lo cuidamos.